Dieta i odżywianie: crossfit plan treningowy

Crossfit moda na zmęczenie

Coraz bardziej popularny w Polsce również w mniejszych miejscowościach staję się crossfit. Wielu klientów zadaje nam pytania co to jest i jak wygląda crossfit, dlatego w tym artykule udzielam odpowiedzi. Co to jest ten Crossfit – wiele źródeł podaje różne definicje, ale nie regułki są tu ważne, a sens i opis całego...

×