Dieta Dukana – popularna, ale czy bezpieczna?
Dieta Dukana należy do najbardziej popularnych diet i metod redukcji masy ciała. Nazwa pochodzi od nazwiska Pierre Dukana, francuskiego internisty, który od ponad 30 lat specjalizuje się w dietetyce. Jest to dieta wysokobiałkowa, ponieważ udział białka stanowi 36% energii całodziennej i jest dwukrotnie wyższy niż przewidują normy bezpieczeństwa. W początkowej, czyli pierwszej...
