Dieta i odżywianie: tłuszcz

Dieta wątrobowa- co jeść a czego unikać?

Gabinet lekarski opuściłeś z zaleceniem rezygnacji z używek oraz wdrożenia diety wątrobowej. Zapewne ciekawi Cię, na czym ma polegać dieta wątrobowa. Czy masz opierać swoje posiłki na wątróbce lub innych podrobach? Czy nowa dieta będzie wymagała od Ciebie samodyscypliny i rezygnacji z ulubionych potraw? Jeśli czytasz ten artykuł, świetnie trafiłeś- rozwiejemy wszelkie...

dietetyk online

Rewolucje żywieniowe ubiegłego wieku

Na początku XX wieku żywienie ledwie zaliczało się do dziedziny nauki. Przekonania dotyczące tego, co należy jeść i jak, głównie brały się z obyczajów i dostępności określonego pożywienia. Odkrycia naukowe z dziedziny chemii pozwoliły poznać budowę związków potrzebnych człowiekowi do życia, natomiast fizjologia pozwoliła zrozumieć ich rolę oraz sposób w jaki są...

×