Dieta i odżywianie: lemoniada

Lemoniada arbuzowa

Lemoniada arbuzowa

W upalne dni powinniśmy szczególnie zadbać o prawidłowe nawodnienie organizmu. Lemoniada arbuzowa sprawdza się tutaj doskonale! Wartość odżywcza: Energia 188 kcal Białko 1,9 g Tłuszcze 0,3 g Węglowodany 44,1 g Składniki: 300 g arbuza 250 ml wody 2 łyżki soku z cytryny łyżka miodu kostki lodu Przygotowanie: Z arbuza usunąć pestki i...

×