Dieta i odżywianie: faszerowany

Bataty z farszem mięsno-warzywnym

Bataty z farszem mięsno-warzywnym

Bataty są świetną alternatywą dla szukających odmian zwykłych ziemniaków. Warzywa te mają unikalny smak. Sprawdzają się nie tylko jako wytrawne dania obiadowe, ale także można je wykorzystać do przygotowania zdrowych słodkości. Oprócz tego bataty to bomba zdrowia ! Zawierają sporą dawkę beta-karotenu i antocyjanów, które należą do grupy naturalnych antyoksydantów. Wartość odżywcza...

×