Jadłospisy zostały skomponowane wg moich upodobań, dania bardzo proste, nie wymagające dużego nakładu jak również kosztów, z wykorzystaniem produktów sezonowych. Poza tym dania bardzo smaczne a porcje o dziwo wcale nie małe 🙂 Za to efekty stosowania diety szybko widoczne. Jestem pod wielkim wrażeniem! Z taką dietą – dbanie o linię –...
Bardzo polecam Panią dietetyk Mirosławę Westphal, która jest bardzo sympatyczną, miłą , cierpliwą i pełną zrozumienia osobą.Do Pani Mirki trafiłam z bardzo dużą nadwagą. Nie mogłam uwierzyć,że można kilka razy dziennie jadać i chudnąć. Dzisiaj z całą pewnością mówię, że można.W ciągu 10 miesięcy schudłam 32 kg. bez głodzenia się.Jadłospis układany przez...
W marcu rozpoczęłam dietę odchudzającą zgodnie ze wskazówkami, które otrzymałam od Pani Mirki. Jadłospis stworzony został z uwzględnieniem moich upodobań kulinarnych. Każdy kolejny był modyfikowany jeżeli nie spełniał moich oczekiwań(lub po prostu coś mi nie smakowało;-)) Wizyty odbywały się co dwa tygodnie sprawdzając moje postępy. Za każdym razem efekt dawał mi kolejnego...
Zawsze myślałam, że utrata wagi jest niemożliwa bez wielkich wyrzeczeń. W końcu po problemach z kondycją oraz sprawnością zdecydowałam się poszukać pomocy u specjalisty. W ten sposób trafiłam do Pani Mirki. Zauroczyła mnie swoim podejściem do pacjenta. Po otrzymaniu jadłospisu utwierdziłam się w przekonaniu, że to osoba, która na pewno pomoże mi...
Ta poradnia przekonała mnie, że odchudzanie może być łatwe i przyjemne, a na diecie nie trzeba głodować ani się umartwiać. Co dwa tygodnie otrzymywałam proste przepisy na smakowite dania, jadłam pięć posiłków dziennie i chudłam. Pani Mirka potrafi stworzyć w gabinecie tak miłą atmosferę, że spotkania z nią są przyjemnością. Jej wsparcie...
Po pierwszym spotkaniu z Panią Mirka i przeczytaniu diety nie mogłam uwierzyć ze będę mogła schudnąć. Wydawało mi się, że jedzenia jest zbyt dużo. Ale już po pierwszym miesiącu stosowania waga zaczęła spadać. W kwietniu minie rok jak jestem na diecie. Na diecie opracowanej dla mnie schudłam przeszło 20 kg. Wystarczyło tylko...
Serdecznie polecam wszystkim pójście do dietetyka. Pani Monika to cudotwórca. Dieta idealnie dopasowana bez dużych wyrzeczeń. 22 kg mniej w pół roku to duża zmiana. Utrata zbędnych kilogramów to także poprawa samopoczucia. Nie uczmy osób otyłych akcpetacji siebie tylko uczmy ich jak stracić zbędne kilogramy. Nadwaga to nie tylko defekt kosmetyczny ale...
Stosowałem różne diety, wszystkie wymagały wyrzeczeń i często głodzenia się. Pod fachowym okiem Pani Moniki schudłem 25 kg. Zredukowałem tkankę tłuszczową z 38,4% do 21,3% – trochę ćwiczeń na brzuch i zamiast smalcu pojawia się kaloryferek :). Wszystko to bez odczucia głodu – niesamowite. A teraz najważniejsze badanie krwi przed dietą i...
Pani Monika jest bardzo miłą, cierpliwą osobą, potrafi zmotywować i doskonale zna się na tym co robi. Stała, bieżąca kontrola, urozmaicona dieta, dostosowana indywidualnie do potrzeb klienta. Dzięki Pani Monice dowiedziałem się, że dieta nie musi oznaczać męczarni – było smacznie i zupełnie normalnie. Warto!
Pani Asia jest osobą podchodzącą bardzo profesjonalnie do swojej pracy. Diety które układa pozwalają na obniżenie masy ciała, poznawania nowych smaków, ale przede wszystkim uczą zdrowego odżywiania. Osobiście jestem bardzo zadowolony z efektów kuracji odchudzającej. Minął już jakiś czas jak zakończyłem kurację a ja nadal odżywiam się zdrowo i nie tyję, jednym...