Kategoria: Diety

Dieta dla dziecka z niedowagą

Wiele mam zastanawia się w takiej sytuacji czy niższa waga powinna być niepokojącym symptomem, czy dziecko właściwie się odżywia. Niejednokrotnie niska masa ciała dziecka skłania opiekunów do zmuszania do jedzenia swojej pociechy czy podawania dużej ilości słodyczy i posiłków „na słodko”. Nie ma się co dziwić takiej postawie – niejedzące dziecko budzi...

Dieta dla niejadka

Każdy rodzic chce zaoferować dziecku kuchnię, którą polubi oraz posiłki, które dostarczą mu wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Niestety zdarzają się dzieci, które kręcą nosem na 90% produktów. Dla rodziców takiego ‘Tadka niejadka’ prawdziwym utrapieniem jest skomponowanie zdrowej diety, a dodatkowym zmartwieniem jest niepewność czy dziecko otrzymuje wszystkie niezbędne do jego rozwoju składniki...

Dieta dla zdrowego nastolatka

W ramach konsultacji dietetycznych wspólnie z dietetykiem przeanalizujesz obecną sytuację, ustalisz cele oraz najlepszą metodę pracy z dzieckiem. Otrzymasz zbilansowany jadłospis dostosowany do potrzeb i preferencji Twojego dziecka, dostarczający wszystkich składników odżywczych niezbędnych do intensywnego rozwoju i utrzymania zdrowia. Zaproponowana dieta nauczy Cię jak wprowadzić ciekawe i zdrowe alternatywy dla słodyczy zamiast...

Dieta dla zwiększenia energii

Jeśli chcesz, aby Twoja dieta składała się z produktów, które dostarczą Ci energii do działania –  warto sięgnąć po pomoc dietetyka, który skomponuje smaczną dietę, skrojoną pod Twoje potrzeby. Z naszą pomocą przekonasz się, jak można jeść smacznie dostarczając organizmów niezbędnych składników, bez uczucia głodu. Dla Twojego poczucia komfortu, dobieramy skład posiłków...

Dieta wegańska

Jeśli Twoja dieta eliminuje produkty pochodzenia zwięrzęcego i nabiał, warto skonsultować sposób żywienia z dietetykiem, tak aby jadłospis zawierał niezbędne witaminy i minerały. Na podstawie dostarczonych na wizytę wyników Twoich badań, informacji oraz preferencji, dostosowywana jest do Twoich potrzeb w pełni indywidualna dieta. Z pomocą dietetyka nauczysz się komponować zdrowe posiłki, które...

Dieta wegetariańska

Jeśli Twoja dieta eliminuje produkty pochodzenia zwięrzęcego, warto skonsultować sposób żywienia z dietetykiem, tak aby jadłospis zawierał niezbędne witaminy i minerały oraz uzupełniał niedobory białka, wapnia czy witaminy D. Na podstawie dostarczonych na wizytę wyników Twoich badań, informacji oraz preferencji, dostosowywana jest do Twoich potrzeb w pełni indywidualna dieta. Z pomocą dietetyka...

Dieta w profilaktyce nowotworowej

Nieprawidłowa dieta nawet o 50% może zwiększyć ryzyko niektórych nowotworów złośliwych, dlatego warto zadbać o odpowiednią profilaktykę żywieniową. Nasz dietetyk doradzi na co warto zwrócić szczególną uwagę, skomponuje odpowiedni jadłospis bogaty w błonnik, owoce i warzywa oraz będzie motywował Cię do zmiany nawyków żywieniowych na lepsze, tak aby zminimalizować ryzyko zachorowania na...

Dieta w stresie lub przy depresji

Stresujące wydarzenia, które mogą być zwykłymi, codziennymi zmartwieniami i stresem, powoduje wzrost poziomu kortylozu w organizmie. Kortyzol powoduje uczucie głodu i pragnienia, które są w stanie zaspokoić jedynie produkty wysoko węglowodanowe np. słodycze. Paradoskalnie, ich jedzenie znacznie pogarsza nastrój i nie wpływa korzystnie na polepszenie samopoczucia. Dietetyk nauczy Cię jak odpowiednio komponować...

Dieta obniżająca poziom cholesterolu

Jednym z największych wrogów serca jest nadmiar cholesterolu. Jeśli jego poziom we krwi wynosi nie więcej niż 200 mg/dl nie ma się czym martwić. Jeśli jednak poziom cholesterolu jest powyżej tej normy, warto szybko zmienić tryb życia, a przede wszystkim zadbać o odpowiednią dietę. Wszystkie choroby z którymi pojawiają się pacjenci są...

Zdrowa dieta – zmiana nawyków

Zmiana nawyków żywieniowych jest kluczem do osiągniecia sukcesu w odchudzaniu. To wprawdzie najcięższy element walki o swoje marzenia, jednak jeśli uda Ci się wypracować nowe przyzwyczajenia – z pewnością zaprocentuje to w przyszłości i na długo pozwoli utrzymać efekty kuracji dietetycznej. Nasz dietetyk pomoże Ci w określeniu celów, wesprze Cię w ich...

Dieta na poprawienie kondycji skóry, włosów i paznokci

Włosy, skóra oraz paznokcie mówią wiele o naszym stanie zdrowia i kondycji organizmu. Dobre kosmetyki nie są w stanie dotrzeć do przyczyny, która często tkwi w…nieodpowiednim odżywianiu. Efekty zmiany sposobu żywienia zauważalne są w wyglądzie skóry już po dwóch tygodniach.Nasz dietetyk doradzi na co warto zwrócić szczególną uwagę, skomponuje odpowiedni jadłospis oraz...

Dieta matki karmiącej

Czas karmienia piersią to bardzo intensywny okres w życiu kobiety i dlatego w tym czasie powinna w szczególności zadbać o siebie, aby sprostać czekającym wyzwaniom. Nasz dietetyk dopasuje odpowiednią, urozmaiconą dietę dostosowaną do potrzeb Twoich i dziecka, zaleceń lekarza czy wyników badań. Uwzględni produkty bogate w minerały, witaminy a dieta będzie lekkostrawna,...

×