Pastę jajeczną można zrobić na wiele sposobów… Przedstawiamy trzy propozycje prostych, szybkich w przygotowaniu past idealnych na Wielkanocny stół. Wartość odżywcza pasty pieczarkowej: Energia 113,4 kcal Białko 10,4 g Tłuszcze 7,1 g Węglowodany 3,9 g Składniki na pastę pieczarkową: 80 g Pieczarka świeża 60 g Jaja kurze całe (1 szt., ugotowane na...
Poznajcie Panią Annę Sobczak, która wzięła udział w pierwszej edycji Programu Letnich Metamorfoz Mój Dietetyk! Pani Ania pod opieką naszego dietetyka p. Ewy Czarniak, w poradni Mój dietetyk Słupsk przeszła swoją metamorfozę! Pani Anna Sobczak: Masa ciała: -8,8 kg! (89,9 -> 81,1) Tkanka tłuszczowa: -7,3%! (35,3% -> 28%) A jak opisuję metamorfozę...
Drugą Panią, która wzięła udział w regionalnym programie metamorfoz Mój Dietetyk Szczytno, była Pani Izabela, która osiągnęła super wyniki i przeszła na Szczęśliwy Sposób Odżywiania! Specjalne podziękowania dla Partnerów programu metamorfoz w Szczytnie: Studio Body Shape, sklep MOODO i Novum Edukacja. Pani Izabela: Masa ciała: -10 kg! Tkanka tłuszczowa: -4%! Zawartość wody:...
“Czy każda dorosła osoba cierpi na nietolerancję laktozy i powinna unikać nabiału?” To jedno z częstych pytań, które słyszy dietetyk w swoim gabinecie. Czym jest nietolerancja laktozy? Nietolerancja laktozy (inaczej zwana nietolerancją cukru mlecznego lub pseudoalergią) jest nie przyswajaniem tego składnika wynikającym z niedostatecznej ilości enzymu laktaza. Ludzie posiadający nietolerancję laktozy cierpią...
Twoja lodówka pełna jest zdrowych i pełnowartościowych produktów? Super! Tylko czy wiesz jakich połączeń między nimi unikać, aby Twoje dania były w pełni wartościowe? Jeśli nie – ten artykuł jest dla Ciebie! Pomidor i ogórek – znana antypara Spotkasz ich razem w prawie każdej sałatce w barze, na rodzinnym grillu i pewnie...
Trudno wyobrazić sobie święta wielkanocne bez jajek. Są one ich nieodłącznym elementem. Obecne w koszyczku ze święconką z którym udajemy się do kościoła, dzielimy się nim podczas śniadania przy świątecznym stole z rodziną, tworzymy kolorowe pisanki, które zdobią mieszkania i cieszą oko, ale to nie wszytko! Są one również istną skarbnica licznych...
Robot kuchenny łączący funkcje 12 różnych urządzeń to dla każdej Pani domu obietnica nie tylko prostszego i szybszego, ale także zdrowszego przygotowywania posiłków dla całej rodziny. Thermomix wykorzystuje technologie umożliwiające wykonanie za nas wielu kuchennych prac. Dodając ogromną ilość przepisów dedykowanych temu urządzeniu, otrzymujemy zachętę do bardziej różnorodnego i zdrowszego gotowania, które...
Karmienie piersią jest optymalnym i wzorcowym sposobem żywienia niemowląt. Dieta o odpowiedniej kaloryczności i prawidłowym zbilansowaniu wartości odżywczych pozwoli zachować zdrowie Tobie i maluszkowi. Zastanawiasz się co w takim razie jeść i czy musisz unikać jakichś produktów? Zapraszam do lektury artykułu. Twoja dieta a skład i smak mleka Skład i wartość odżywcza...